Angebote / Preise

 










PERSONAL TRAINING
Montag: 10.00 - 20.00 Uhr
Dienstag: 10.00 - 18.30 Uhr
Mittwoch: 10.00 - 19.30 Uhr
oder nach Vereinbarung
 
Kosten: ab 60.00 CHF


Persönliches Training nach deinen Interessen
Das Training findet im 1:1 oder auch im 1:2 / 1:3 statt.
Ob Gewichtsreduktion, Aufbau von Muskelkraft, Steigerung der Ausdauer oder einfach deine jetzige sportliche Leistungsfähigkeit zu verbessern und zu halten, finden wir das passende Training für dich. Mit Übungen des eigenen Körpergewichts und diversen Geräten wie Laufband, Langhanteln und Gewichtsmanschetten wird immer ein neuer Trainingsreiz erzeugt, welcher dafür sorgt, dass du dich kraftvoller, lebendiger und beweglicher fühlst. Wir arbeiten gemeinsam an deinen individuellen Zielen.














YOGA
Dienstag: 18.45 - 20.00 Uhr
Einzeleintritt: 30.00 CHF
5er Abo: 140.00 CHF
10er Abo: 250.00 CHF


Körperbewegung in Verbindung mit dem Atem
Vinyasa-flow ist ein dynamischer Yogastil. Dieser Körper und Geist in Einklang bringt. Durch die fliessend, ineinander übergehende Asana (Körperhaltungen), welche durch eine spezielle Atemtechnik begleitet wird, erhöht man die Flexibilität, Kraft und Ausdauer. Zudem führt dieser Bewegungsfluss zu einer anhaltenderen Konzentration, innere Stärke/Balance sowie einer tiefen Entspannung. Es erwartet dich eine ausgewogene Erfahrung auf einer physischen, mentalen und spirituellen Ebene. Aktiviere deine Lebensenergie und erhalte mehr Vitalität und Ausgeglichenheit.
Die Lektion ist so angelegt, dass jeder in seinem eigenen Tempo und mit seiner eigenen Intensität, aber trotzdem gemeinsam mit den anderen "flowen" kann.
 

Buchungsmöglichkeiten




Anmeldung: Nach einem Erstgespräch/Probetraining kannst du ganz einfach und bequem über die App www.sportsnow.ch/go/m-a-d-fitlife ein passendes Angebot lösen oder melde dich via Email an info@mad-fitlife.ch für einen verbindlichen Termin.

Zahlungsoptionen: Barzahlung, TWINT oder E-Banking (ab der ersten Stunde)

Rabatt: Lehrlinge und Studenten erhalten gegen Vorweisung eines gültigen Ausweises 15% Rabatt auf alle Yoga-Abos. Einzeleintritte und Personaltrainings sind ausgeschlossen.

Das Studio bleibt an allgemeinen Feiertagen geschlossen.